Network
Gandum sebaiknya dihindari oleh orang dengan golongan darah O. Orang dengan golongan darah O sebaiknya mengkonsumsi jenis protein lebih banyak.
Baca Juga: Pantangan Golongan Darah O, Hindari Minuman ini Demi Umur Panjang
2. Jagung
Jagung menjadi jenis karbohudrat yang sebaiknya tak dipilih oleh orang dengan golongan darah O. Anda bisa pilih jenis karbohidrat lainnya seperti kentang.
Apalagi jagung yang dioleh dengan cara dibakar dnegan mentega akan membuat lemak transnya semakin tinggi.
3. Kacang Merah
Kacang merah menjadi jenis kacang yang sebaiknya tak dikonsumsi orang dengan golongan darah O karena bisa membuat risiko penyakit semakin tinggi.
4. Produk Susu
Segala jenis produk susu juga menjadi sumber protein yang sebaiknya dikurnagi oleh orang dengan golongan darah O.
Baca Juga: Golongan Darah O Lebih Sering Dihisap Nyamuk, Begini Penjelasanya
