Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Dalam pertumbuhan bayi, anda tentunya wajib memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan. Supaya bayi anda dapat tumbuh, dan berkembang dengan baik.
Selain kaya akan kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh bayi anda. Vitamin C
merupakan nutrisi yang punya segudang manfaat kesehatan. Terlebih, pada masa pandemi seperti ini, vitamin C banyak dikonsumsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar kita tak gampang sakit.
Kekurangan vitamin C tentunya akan membuat anak anda rentan mengalami berbagai penyakit. Pada dasarnya, vitamin C banyak ditemukan di beberapa buah, dan sayuran seperti, jeruk, apel, tomat, kiwi, beri, kentang, brokoli, dan paprika.
Baca Juga: 4 Kandungan Nutrisi dalam Labu dan Manfaatnya Bagi Penderita Diabetes
Ketika anak sedang terkena flu, mengonsumsi vitamin C akan sangat berguna. Karena, vitamin C mengandung zat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline pada 05 Februari 2021, berikut khasiat memberikan vitamin C bagi bayi anda.
Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi yang larut dalam air yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi fisik paling vital bayi Anda.
Baca Juga: Satu Tahun Ringtimes Banyuwangi, Bangga Bersama Pikiran Rakyat Media Network
Ini penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, meningkatkan penyerapan zat besi, dan memproduksi kolagen, protein paling melimpah di tubuh manusia. Vitamin C unik untuk banyak nutrisi lain karena juga berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
