Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Buah belimbing yang memiliki bentuk seperti bintang, memiliki rasa yang enak dan menyegarkan.
Umumnya buah belimbing dibuat jus atau bisa dimakan langsung. Buah belimbing merupakan buah tropis yang menyegarkan.
Dibalik rasa yang menyegarkan dan bentuknya yang unik, ternyata buah belimbing juga memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: 7 Bahaya Duduk Terlalu Lama yang Harus Diwaspadai
Di dalam buah belimbing terdapat kandungan serat dan vitamin C yang tinggi. Dalam satu buah belimbing berukuran sedang sudah bisa memenuhi 52 persen kebutuhan harian tubuh, seperti serat, vitamin C, dan protein.
Selain itu buah belimbing juga memiliki kalori yang rendah, dalam satu buah saja terdapat sekitar 30 kalori dan lima gram karbohidrat.
Lalu, apa saja manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh? Berikut Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari kanal Youtube Kunci Sehat pada 7 Maret 2021, beberapa manfaat buah belimbing untuk kesehatan.
Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Kapri bagi Kesehatan
1. Anti inflamasi
Manfaat buah belimbing yang pertama adalah dapat mengurangi resiko terkena peradangan dari radikal bebas. Hal ini dikarenakan terdapat kandungan zat antioksidan flavonoid dalam buah belimbing.
