Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memasuki usai 40 tahun, baik perempuan maupun laki-laki metabolism dalam tubuh mulai menurun.
Akibatnya, kondisi tubuh mulai melemah dan berbagai penyakit lebih mudah menyerang. Seperti pengeroposan tulang, kolesterol, dan gula darah mulai menghantui.
Para ahli meneybutkan jika makanan yang tidak sehat dapat merusak tubuh Anda seiring bertambahnya usia. Inilah yang mengurangi menu Anda agar tetap dalam keadaan sehat.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Merusak Jantung Anda Menurut Ahli
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman thehealthy.com pada 7 Maret 2021, berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya mulai Anda hindari setelah berusia 40 tahun.
Sup kalengan
Anda mungkin tidak menganggap sup sebagai makanan yang tidak sehat, terutama karena sangat mudah untuk membuka kaleng untuk makan siang atau makan malam.
Tetapi makanan kaleng cenderung mengandung banyak sekali natrium, dan penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua tidak dapat menyaring kelebihan natrium seperti halnya ketika mereka masih muda.
