6 Kebiasaan yang Membuat Hidup Tidak Bahagia, Hentikan Sikap Mengeluh

- 13 Maret 2021, 08:00 WIB
Kebiasaan yang membuat hidup tidak bahagia
Kebiasaan yang membuat hidup tidak bahagia /Pexels.com/Kat Jayne/

RINGTIMES BANYUWANGI – Tanpa kita sadari, ada beberapa kebiasaan-kebiasaan yang membuat hidup jadi tidak bahagaia.

Kebahagiaan adalah sesuatu yang semua orang inginkan. Selain itu, hidup itu singkat, dan ketidakbahagiaan bisa membuat hidup menjadi lebih sulit.

Lantas, apa saja kebiasaan yang membuat hidup tidak bahagia?

Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Powerofpositivity.com, Sabtu 13 Maret 2021, berikut beberapa kebiasaan yang membuat anda tidak bahagia.

1. Menyesali masa lalu

Salah satu kebiasaan yang membuat hidup tidak bahagia adalah menyesali masa lalu. Penelitian menunjukkan bahwa pikiran negatif yang berulang-ulang tentang masa lalu dapat menyebabkan stres kronis dan depresi.

Ada empat cara untuk mengatasi penyesalan, pertama, belajar dari kesalahan, tapi jangan terus memikirkannya.

Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Minum Obat

Halaman:

Editor: Lilia Sari

Sumber: Powerofpositivity


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x