Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Memiliki kulit glowing merupakan dambaan bagi semua wanita. Kulit glowing juga membuat kita lebih percaya diri, karena kulit terlihat lebih sehat.
Saat ini banyak ditemukan produk kecantikan untuk membuat kulit glowing di supermarket ataupun kulit kecantikan.
Banyak yang mengatakan bahwa produk kecantikan tersebut ampuh untuk membuat kulit nampak glowing. Namun, apakah hal ini tidak dirasakan oleh anda?
Memiliki kulit sehat tidak hanya cukup dengan menggunakan skin care saja. Pola makan dan pola hidup tentunya berperan penuh untuk menyehatkan kulit.
Baca Juga: Cara Mencerahkan Kulit Tanpa Skin Care Mahal, Gunakan Buah Ini
Baca Juga: Pentingnya Memilih Skin Care yang Aman
Untuk apa memiliki banyak produk kecantikan namun pola hidup masih cukup berantakan? Rupanya ada beberapa kegiatan dipagi hari yang justru berpengaruh merusak kulit.
Salah satunya adalah bermain ponsel setelah bangun tidur. Memiliki kebiasaan baik di pagi hari juga bisa menyehatkan kulit.
Dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com melalui laman Bold Sky pada 14 Maret 2021, berikut rutinitas pagi hari yang dapat membuat kulitmu nampak glowing.
Baca Juga: Kebiasaan Pagi yang Membuat Kulit Sehat dan Lebih Cerah, Lakukan Mulai Sekarang
Baca Juga: 7 Tips Merawat Kulit Saat Musim Dingin, Wanita Wajib Tahu
Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Kelapa, Cara Alami Merawat Kulit Kering Sampai Rambut Keriting
1. Meminum segelas air
Air putih memang sangat ampuh untuk menyehatkan tubuh, tak terkecuali bagi kulit. Meminum air putih delapan gelas perhari tentu saja dapat memenuhi kebutuhan mineral bagi tubuh.
Selain itu, banyak mengkonsumsi air putih juga dapat membantu untuk melembutkan kulit dan menghidrasi kulit.
Setelah bangun tidur sebaiknya langsung minum segelas air untuk membuang racun pada tubuh dan dapat mencerahkan kulit.
Namun, meminum air putih jangan hanya dilakukan di pagi hari. Lakukan secara rutin setidaknya 1 liter air per hari agar mendapatkan kulit mulus dan glowing.
2. Olah Raga
Selain membuat tubuh lebih fit, olah raga juga dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui keringat. Maka dari itu olahraga setiap pagi memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Menghirup udara segar di pagi hari tentu akan membuat rileks otot dan pikiran. Karna racun yang keluar dari tubuh maka akan memberikan dampak kulit yang lebih sehat dan flawless.
Lakukan olahraga secari rutin, paling tidak empat hingga lima kali dalam seminggu, lakukan minimal 30 menit perharinya. Waktu olahraga idealnya ada pada jam enam hingga delapan pagi, terutama pada waktu tersebut udara di pagi hari masih segar-segarnya.
3. Lakukan perawatan dasar
Melakukan rutinitas perawatan pagi hari merupakan rahasia dari kulit bercahaya. Apabila terlalu malas untuk melakukan perawatan yang rumit, minimal lakukan perawatan dasar seperti membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan.
Setelah bangun, usahakan bersihkan wajah menggunakan cleansing dan sabun muka, lalu setelah mencuci wajah gunakan toner agar tekstur kulit nampak kencang dan pori-pori mengecil, tak lupa gunakan pelembab agar kulit terus terhidrasi dan dalam kondisi lembab.
Jangan lupa gunakan sunscreen ber SPF 30 dan eksfoliasi kulit setidaknya dua kali dalam seminggu agar sel kulit mati terangkat dan kulit dapat meregenerasi kulit baru.
Dengan melakukan kebiasaan itu, maka kalian akan mendapatkan kulit glowing dan sehat.***
