7 Manfaat Biji Nangka yang Baik untuk Kesehatan

- 14 Maret 2021, 15:25 WIB
Ilustrasi Biji Nangka yang banyak manfaat untuk kesehatan.
Ilustrasi Biji Nangka yang banyak manfaat untuk kesehatan. /PIXABAY/@Carlrubino

RINGTIMES BANYUWANGI – Pada umumnya sebagian orang akan membuang biji nangka setelah menikmati daging buahnya.

Namun, ada juga yang memakannya karena rasanya yang enak. Selain itu, biji nangka juga memiliki berbagai nutrisi di dalamnya.

Beberapa kandungan yang ada pada biji nangka seperti seng, zat besi, kalium, tembaga, dan mangan.

 

Baca Juga: 9 Manfaat Gambas atau Oyong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Kencing Manis

Baca Juga: 7 Manfaat Ampas Teh Celup untuk Kecantikan dan Kesehatan

Dibanding dengan biji dari buah tropis lainnya, biji nangka mengandung lebih banyak nutrisi dan baik untuk kesehatan.

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Kunci Sehat pada 14 Maret 2021, berikut ini merupakan manfaat-manfaat biji nangka untuk kesehatan.

1. Tinggi protein

Untuk memenuhi kebutuhan protein pada tubuh, mengonsumsi biji nangka dapat dilakukan. Mengonsumsi biji nangka secara rutin dipercaya dapat memenuhi asupan protein.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x