Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Terlalu cepat ejakulasi tentu saja mempengaruhi hubungan rumah tangga anda, sayangnya memang sebagian besar pria dengan kesibukan padat rentan untuk mengalami ejakulasi dini.
Apalagi, faktanya menurut salah satu ahli dalam bidang seksiologi, seksiolog dr. Alfred Kinsley menyatakan berdasarkan penelitiannya laki-laki hanya bisa bertahan selama 2 menit saja.
Sementara perempuan butuh 10 sampai 20 menit untuk mencapai orgasme. sehingga terkadang, hal ini menimbulkan ketidak percayaan diri laki-laki dan malah mencari cara praktis agar kuat dan tahan lama.
Tapi, jangan buru buru, cara lain secara alami bisa dilakukan untuk mencegah ejakulasi yang terlalu dini oleh pria.
Baca Juga: Penyebab Ejakulasi Lemah dan Cara Mengatasinya, Para Pria Wajib Tahu
Berikut ini adalah cara atasi ejakulasi dini diranjang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Medis Vids pada 15 Maret 2021.
1. Latihan senam kegel
Melakukan senam kegel sangat berguna untuk memperkuat otot pubococcygeus atau dikenal dengan otot PC.
Cara melakukan senam ini bisa di lakukan dengan mengepalkan otot bagian bawah saluran kencing anda, lalu lakukan perenggangan selama 10 detik.
Lakukan secara rutin pada pagi hari, maka kemampauan anda semakin lama akan semakin baik.
