Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Semua orang tentunya ingin memiliki ginjal yang sehat dan terbebas dari yang namanya penyakit ginjal.
Salah satu cara mundah untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup.
Air membantu ginjal untuk menjalankan tugasnya membersihkan racun dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Namun, selain air mengonsumsi buah juga dapat membantu menjaga fungsi ginjal.
Buah memiliki kaya akan vitamin dan mineral sehingga nutrisi yang ada di dalam buah dapat menjaga kesehatan ginjal.
Makanan dengan kandungan antioksidan bisa membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh. Kandungan antioksidan ini juga ada di dalam buah.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Terlarang Penderita Infeksi Saluran Kemih
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Kunci Sehat pada 17 Maret 2021, berikut beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk kesehatan ginjal:
1. Apel
