Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Air mineral merupakan salah satu jenis minuman yang sangat menyehatkan. Karena, air mineral berasal dari reservoir bawah tanah alami dan mata air, yang tanpa penambahan zat kimiawi lainnya.
Selain itu, air mineral mengandung beberapa mineral penting, termasuk kalsium, magnesium, dan natrium. Oleh karena itu, minum air mineral mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Air mineral juga dapat diolah untuk menghilangkan zat yang berpotensi beracun seperti arsen. Seperti namanya, air mineral dapat mengandung banyak mineral dan senyawa alami lainnya, termasuk magnesium, kalsium, bikarbonat, natrium, sulfat, klorida, dan fluorida.
Baca Juga: Bahaya Minum Obat Asam Lambung Omeprazole, Sebabkan Demensia
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline pada 20 Maret 2021, berikut manfaat kesehatan dari air mineral.
1. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Asupan kalsium yang cukup penting untuk kesehatan tulang di semua tahap kehidupan, karena membantu perkembangan dan pemeliharaan tulang.
Selain itu, air mineral telah terbukti menjadi sumber kalsium yang baik. Kandungan bikarbonat dan magnesium yang ditemukan dalam air mineral juga dapat mendukung tulang yang kuat.
Baca Juga: 10 Produk Rumah Tangga yang Mengandung Agen Antibakteri Berbahaya
2. Menurunkan Tekanan Darah
