Network
Berdasarkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan dan minuman tinggi lemak akan berhubungan erat dengan gejala GERD yang semakin memburuk .
Untuk itu, lebih baik menghindari minuman mengandung tinggi lemak seperti milkshake (susu kocok) dengan krim atau minuman alokohol.
4. Jus Sitrus
Buah-buahan jenis sitrus atau jeruk-jerukan selalu dikaitkan dengan kondisi heartburn yaitu gejala asam lambung tinggi ditandai dengan rasa sakit pada bagian dada atau perut.
Minuman ini mengandung asam cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan asam lambung seketika. Jenis buah ini biasanya jeruk, jeruk bali, lemon dan jeruk nipis.
5. Minuman Coklat
Coklat merupakan minuman paling dituduh meningkatkan asam lambung seketika. Racikan coklat panas, coklat susu, dan minuman coklat lainnya akan membuat asam lambung anda menjadi memburuk.
6. Kopi
Bagi sebagian orang kopi akan memicu kekambuhan asam lambung dan membuatnya semakin memburuk, namun pada sebagian orang hal ini tidak berlaku.
Bagaimanapun juga kopi dikategorikan sebagai minuman bersifat asam, jadi ketika eksofagus anda sudah teriritasi sebaiknya kopi adalah minuman yang harus dihindari jika tidak ingin menjadi lebih memburuk.
