5 Makanan Wajib Stok Setelah 40 Tahun, Badan Tak Mudah Pegal

Pisang menjadi buah yang mengenyangkan. Menurut sebuah penelitian di The New England Journal of Medicine, orang yang makan setidaknya 100 gram buah per hari bisa menurunkan risiko serangan jantung sebesar 33 persen.

Pisang menjadi sumber potasium yang baik untuk menekan hipertensi.

Anda bisa konsumsi pisang setiap hari untuk camilan yang sehat dan menyenangkan.***