Network
Baca Juga: 6 Sayuran Berbahaya bagi Penderita Diabetes, Batasi Konsumsinya
2. Meningkatkan Kolesterol
Bekerja dengan duduk teralalu lama setiap hari dapat membuat kolesterol semakin meningkat.
Hal ini awalnya menyebabkan gangguan dalam fungsi metabolisme dan meningkatkan trigliseridia plasma serta dapat menurunkan sensitivitas insulin.
3. Nyeri Otot
Duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot punggung, bahu dan pinggang bekerja lebih banyak, sehingga menjadi kaku pegal dan nyeri.
Nyeri akan bertambah parah dan lebih cepat datang jika anda keseringan duduk dengan postur yang tidak benar.
Di sisi lain, ketika kaki dan bokong jarang digerakkan bisa mengalami atrofi otot.
Baca Juga: 5 Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh, Bisa Redakan Nyeri Sendi
4. Osteoporosis
