7 Makanan Sehat yang Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes

- 24 Maret 2021, 14:45 WIB
Ilustrasi makanan yang harus dihindari penderita diabetes
Ilustrasi makanan yang harus dihindari penderita diabetes /Pixabay/stevepb

RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes adalah penyakit kronis dimana kondisi tubuh seseorang menjadi tidak mampu membuat atau menggunakan insulin secara efektif.

Ketika seseorang terkena diabetes, maka ada beberapa makanan yang dilarang untuk dikonsumsi.

Sebab beberapa makanan yang tidak cocok dan masuk ke tubuh malah akan memperparah kondisi tubuh.

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 24 Maret 2021, berikut adalah daftar makanan yang dilarang bagi penderita diabetes.

Baca Juga: 7 Makanan Mengandung Zat Besi Tinggi, Segera Konsumsi Tahu

Baca Juga: 5 Manfaat Terong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

1. Nasi Putih

Nasi diperkaya akan vitamin, mineral, dan serat.

Mengkonsumsi nasi akan meningkatkan energi, sistem kekebalan tubuh, mengurangi masalah kulit, dan mengurangi peradangan di tubuh.

Namun karena mengandung banyak karbohidrat maka nasi akan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x