Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tingginya kadar asam urat di dalam darah disebabkan oleh produksi asam urat yang berlebihan.
Penyakit asam urat dibiarkan akan berlanjut menjadi peradangan atau nyeri sendi.
Pencegahan penyakit asam urat ini adalah dengan menjaga jenis makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Ampuh Turunkan Asam Urat
Oleh sebab itu, pengaturan makanan sangat diperlukan untuk pengendali penyakit asam urat.
Salah satu cara mudah yang baik dilakukan yakni memilih buah untuk menurunkan asam urat.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 25 Maret 2021, berikut beberapa jenis buah terbaik penurun penyakit asam urat.
1. Buah Ceri
Buah ceri memiliki zat anti-inflamasi yang dinamakan anthocyanin yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Buah ini juga dapat mencegah asam urat mengkristal.
Selain itu ceri juga menetralkan asam serta membantu mencegah peradangan dan mengurangi nyeri.
