Tak Ingin Asam Lambung Naik? Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini

- 27 Maret 2021, 06:30 WIB
Berikut 4 kebiasaan yang harus Anda hindari dan jangan dilakukan bila tak ingin asam lambung naik, salah satunya kebiasaan berbaring saat Anda tidur
Berikut 4 kebiasaan yang harus Anda hindari dan jangan dilakukan bila tak ingin asam lambung naik, salah satunya kebiasaan berbaring saat Anda tidur /Pixabay/ilustrasi.

RINGTIMES BANYUWANGI – Tak ingin asam lambung naik dan menjadi semakin kronis? Ini beberapa kebiasaan yang sebaiknya Anda hindari atau bahkan jangan dilakukan.

Pada dasarnya, asam lambung merupakan suatu kondisi menyakitkan yang biasa timbul secara tiba-tiba dan mengganggu aktivitas penderitanya.

Ketika asam lambung naik, akan timbul beberapa gejala seperti rasa mulas tak tertahankan, nyeri dan rasa panas di bagian perut hingga dada.

Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!

Biasanya, Anda disarankan untuk menghindari sejumlah makanan dan minuman tertentu yang memicu naiknya asam lambung.

Beberapa kebiasaan sehari-hari juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik hingga ke kerongkongan.

Bahkan jika Anda secara terus-menerus melakukan kebiasaan ini, kemungkinan bisa meningkatkan produksi asam lambung dan memicu terkikisnya dinding lambung.

Baca Juga: 5 Obat Menurunkan Asam Lambung dari Bahan Alami

Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Redakan dengan 4 Obat Herbal Ini

Oleh karena itu, Anda juga disarankan untuk menghindari kebiasaan ini agar asam lambung tak gampang naik dan kambuh mendadak.

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Very Well Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x