Network
Asam malat yang terkandung dalam apel dapat membantu penderita asam urat dengan cara menetralkannya.
Baca Juga: 3 Cara Awet Sehat Kendalikan Gulah Darah, Asam Urat dan Kolesterol
Satu buah apel setiap harinya akan membantu anda menangani asam urat. Disamping apel, ada juga cuka apel yang dapat membantu mengobati asam urat.
Caranya, campurkan tiga sendok teh cuka apel ke dalam delapan ons air. Minum larutan tersebut dua sampai tiga kali sehari.
3. Jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan salah satu buah penurun asam urat. Jeruk nipis mengandung asam sitrat mampu melarutkan asam urat.
Campurkan air perasan dari sepotong lemon ke dalam segelas air. Anda cukup mengonsumsinya dua kali sehari.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Menurunkan Asam Urat Alami dan Cepat
4. Buah beri
Buah beri, khususnya strawberi dan bluberi mengandung anti-inflamsi yang bagus untuk mengobati asam urat.
