Network
Mengonsumsi probiotik juga bermanfaat dalam obati ISK dan infeksi ginjal. Hal ini karena probiotik dapat membantu menjaga dan melindungi bakteri sehat dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Minuman Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Dikonsumsi
Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik dan Maag Kronis, Segera Konsumsi 4 Obat Herbal Ini
Tak hanya itu, probiotik juga memiliki manfaat dalam meningkatkan proses pembuangan limbah di ginjal melalui urin, sehingga kesehatan ginjal dapat terjaga.
5. Konsumsi Vitamin C dengan Tepat
Vitamin C memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi penggunaannya tidak boleh sembarang karena malah bisa merusak ginjal.
Kandungan antioksidan kuat pada vitamin C bermanfaat untuk melindungi jaringan dalam tubuh dari stres oksidatif, dan membantu meningkatkan kesehatan ginjal.
Baca Juga: Bantu Jaga Kesehatan Ginjal, Segera Konsumsi 5 Makanan Ini
Baca Juga: 6 Ciri Ginjal Anda Bermasalah, Seperti Otot Sering Kram
Vitamin C dapat diperoleh dengan mengonsumsi jenis makanan seperti buah jeruk, kiwi, nanas, dan mangga, serta sayuran seperti brokoli, paprika, dan tomat.
