1. Minum Jus Peterseli
Minum jus peterseli secara rutin memang sudah dikenal sejak lama dapat meningkatkan frekuensi dan jumlah buang air kecil yang berasal dari penyaringan pada ginjal.
Menurut sebuah penelitian, ternyata minum segelas jus peterseli setiap pagi mampu mengeluarkan racun dari ginjal, bahkan bisa menghambat bakteri penyebab infeksi ginjal dan ISK.
Baca Juga: 6 Ciri Ginjal Anda Bermasalah, Seperti Otot Sering Kram
Baca Juga: 5 Tanda Mengidap Covid-19 Tanpa Disadari, Kulit Terasa Gatal
2. Konsumsi Apel dan Jus Apel
Apel menyimpan segudang manfaat untuk mengatasi berbagai jenis penyakit, terutama infeksi ginjal dan ISK.
Kandungan asam pada apel dapat membantu ginjal dalam mempertahankan keasaman dalam urin dan dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Apel juga memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat dalam penyembuhan ginjal setelah infeksi, bahkan mampu menjaga kesehatan ginjal di kemudian hari.
Baca Juga: 3 Minuman Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Dikonsumsi