Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Lemon adalah buah yang mempunyai banyak kandungan vitamin dan nutrisi seperti vitamin C, kalium, serat, kalsium, dan masih banyak yang lainnya.
Banyak orang yang memulai hari mereka dengan minum segelas air lemon. Tujuannya untuk membuat tubuh terasa segar dan sehat.
Air lemon adalah jus yang diperas dari lemon dan dicampur dengan air. Air lemon bisa dinikmati panas atau pun dingin.
Adapun manfaat dari mengkonsumsi air lemon dipagi hari seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 1 April 2021 adalah sebagai berikut.
Baca Juga: 7 Tips Mengatasi Bau Mulut Ketika Berpuasa, Simak Penjelasannya
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Sirsak yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker
1. Mencegah Batu Ginjal
Batu ginjal terbuat dari kalsium oksalat yang terbentuk di dalam ginjal.
Sitrat yang ditemukan dalam lemon dapat mencegah kalsium terikat dengan senyawa lain dan membentuk batu.
Air lemon mengandung banyak sitrat yang dapat mengobati batu ginjal.
