Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Suatu studi menyatkan jika wanita berusia 40 tahun plus tampak terlihat jauh lebih muda seperti tengah berusia 30 tahun kerena kebiasaan yang dilakukan setiap hari.
Sama seperti pria, wanita berusaia 40 tahun plus akan lebih cepat mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti metabolismen tubuh yang mulai melambat hingga menurunnya masa otot.
Wanita juga kehilangan sekitar setengah pon otot per tahun mulai sekitar usia 40 tahun. Itu membuat penurunan berat badan semakin sulit. Beberapa dari perubahan yang dialami wanita ini disebabkan oleh penurunan hormon, penurunan tingkat aktivitas, dan kondisi medis.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: 7 Manfaat Berhubungan Seks yang Mengejutkan untuk Wanita
Baca Juga: Manfaat Seks untuk Kesehatan Pria dan Wanita, Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ringtimesbanyuwangi.com telah merangkum berbagai kebiasaa yang perlu diperhatikan dan harus mulai dilakukan oleh wanita ketika memasuki usia 40 tahun dari laman familydoctor.org pada Jumat, 2 April 2021.
1. Kebiasaan untuk peningkatan kesehatan
Kebiasaan yang pertama kali harus dilakukan oleh wanita adalah melakukan kebiasaan hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat.
