Dilarang Mengonsumsi 5 Makanan Berikut Saat Usia 40 Tahun, Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal European Cytokine Network menyebutkan bahwa natrium nitrat dalam daging olahan memiliki efek negatif yang berbahaya.

Baca Juga: Usia 40 Tahun ke Atas Dilarang Lakukan 8 Kebiasaan Ini, Bisa Sebabkan Serangan Jantung

Baca Juga: Benarkah Telur Bebek Lebih Baik Daripada Telur Ayam? Simak Penjelasannya

Baca Juga: Berusia 40 Tahun ke Atas, Konsumsi 7 Makanan untuk Otak Berikut

Yakni meningkatkan stres oksidatif yang dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit.

2. Makanan manis

Selain harus menghindari daging olahan, orang-orang yang berusia 40 tahun keatas juga harus menghindari konsumsi makanan manis.

Makanan manis memiliki efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan seperti meningkatkan efek penuaan dan menimbulkan penyakit yang berbahaya yakni diabetes atau kencing manis.

Ada banyak contoh makanan manis yang beredar di sekitar kita seperti cake, creamer, dan gula tambahan di berbagai makanan.

3. Kentang goreng