Network
Baca Juga: Tak Ingin Terkena Penyakit Ginjal? Cegah dengan 6 Cara Ini
Selain kandungan potassium, nanas juga kaya akan serat, vitamin B, dan bromelain atau enzim yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.
3. Blueberry
Blueberry juga merupakan buah yang tinggi akan kandungan antioksidan berupa anthocyanin yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan ginjal.
Buah blueberry ini ternyata memiliki kandungan sodium, kalium, dan fosfor yang relatif rendah sehingga sangat aman dikonsumsi bagi penderita panyakit ginjal ataupun batu ginjal.
Baca Juga: 5 Minuman Pembersih Ginjal dari Racun, Segera Konsumsi Agar Ginjal Tak Rusak
Baca Juga: 6 Tanda Anda Terkena Penyakit Ginjal, Jangan Dianggap Sepele
Tak hanya itu, kandungan pada buah blueberry tersebut juga mampu menjadi penghancur batu ginjal yang tertimbun di dalam tubuh.
4. Semangka
Sering dianggap remeh, padahal buah semangka juga tinggi akan kandungan antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan ginjal.
