Saat Berusia 40 Tahun, Hentikan 5 Kebiasaan Sehari-hari Berikut

RINGTIMES BANYUWANGI – Seiring dengan beranjaknya usia, maka masalah kesehatan juga akan semakin banyak.

Bahkan penyakit berdatangan tanpa pernah Anda rasakan gejalanya sebelumnya. Terutama saat Anda berusia 40 tahun, karena usia terebut merupakan masa dimana Anda akan memasuki usia lanjut.

Untuk itu, dokter meminta agar Anda segera menghentikan jenis kebiasaan buruk yang mungkin sering Anda lakukan sehari-hari hingga saat ini.

Kebiasana tersebut sangat buruk namun mungkin Anda tak mengetahui kebiasaan tersebut mengandung banyak bahaya bagi kesehatan Anda dimasa depan.

Baca Juga: Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Hindari Konsumsi 5 Makanan Berikut

Untuk itu, usia 40 merupakan usia yang sangat cocok bagi Anda untuk mengehtnikan kebiasaan buruk yang selama ini tak Anda pedulikan.

Apa saja kebiasaan yang harus Anda hentikan saat menginjak usia 40 tahun?

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Prevention pada 3 April 2021, berikut beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehari-hari hingga usia 40 tahun.

1. Makan Manis