Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tak sedikit orang yang tengah mengalami kelelehan mental tidak menydarinya.
Tanda-tanda dan gejala tertentu seringkali tidak dirasakan oleh beberapa orang yang tengah mengalami kelelahan mental karena berbagai hal.
Bahkan beberapa gejala depresi tak ditunjukkan secara jelas dengan tanda pasti. Setiap orang memiliki tanda dan gejala yang berbeda, dan tentu saja disebabkan oleh berbagai faktor penyebab.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: Tanda-tanda Pria Sayang Kepada Wanita, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Perubahan Warna Kuku Jadi Tanda Gejala Penyakit dan Indikasi Gangguan Kesehatan
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman medicalnewstoday.com pada Minggu, 4 April 2021, berikut adalah beberapa kemungkinan tanda-tanda yang kemungkinan menunjukkan Anda tengah depresi menurut para ahli.
1. Nafsu makan dan berat badan berubah
Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit bisa menunjukkan adanya depresi. Beberapa orang beralih ke makanan untuk kenyamanan, sementara yang lain kehilangan nafsu makan atau makan lebih sedikit karena suasana hati yang buruk.
Perubahan asupan makanan ini dapat menyebabkan seseorang mulai naik atau turun berat badan.
