Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal yang harus dijaga manusia sejak berusia muda. Namun sayangnya, banyak yang tak menyadari kesehatan bisa dijaga sejak dini.
Kebanyakan orang akan memperhatikan kesehtan hanya saat menginjak usia tua saja. Salah satu hal yang haru diperhatikan sejak dini ialah ginjal.
Organ ginjal merupakan organ yang sangat penting.
Ginjal bekerja dalam menyaring darah manusia dari racun. Untuk itu, kinerja ginjal yang maksimal sangat penting dalam tubuh.
Baca Juga: 4 Minuman Penghancur Batu Ginjal, Seperti Daun Seledri
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan menyeimbangkan antara aktivitas fisik dengan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Selain menjaga metabolisme tubuh, kedua kegiatan itu juga bisa menjaga kesehatan ginjal.
Salah satu penyakit yang kerpa menyerang ginjal adalah batu ginjal. Kesehatan ginjal bisa terjaga dengan konsumsi makanan yang tak berlebihan terutama dalam zat oksalat.
Slaha stau pemicu batu ginjal adlah menumpuknya asam urat dan kalsium yang berlebihan yang menyebabkan pengkristalan batu ginjal.
Baca Juga: 7 Tanda Ginjal Bermasalah, Waspadai Sebelum Terlambat
