Network
Apa saja kebiasaan buruk yang perlu dijauhi tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Best Life Online pada 6 April 2021, berikut beberapa kebiasaan buruk yang harus segera Anda jauhi menginjak usia 40 tahun.
1. Terlalu Sering Nonton TV
Membiarkan diri Anda saat berusia 40 tahun tetap membiaskaan diri menonton televisi bukanlah hal yang baik.
Hal itu akan membuat risiko penyakit jantung meningkat sehingga Anda harus mengurangi waktu layar Anda.
Anda bisa menyingkirkan layar sebelum Anda tidur. Lepaskan perangkat yang tak berguna dan membuat waktu.
Baca Juga: 10 Manfaat Semangka untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mengobati Disfungsi Ereksi
2. Pakai Celana Ketat
Penggunaan pakaian ketat mungkin sering Anda lakukan dimasa muda. Namun saat mengunjak udia 40 tahun, maka sebaiknya Anda harus berhenti karena sangat berbahaya bagi kesehatan.
JAMA Internal Medicine menyebut pakaian ini dapat menyebabkan sakit perut, kembung, dan bahkan jantung berdebar-debar.
