Anda bisa mengonsumsi lemon dengan cara memakan langsung, dijus, atau menjadi bahan infused water.
2. Jus Kemangi
Siapa sangka, kemangi ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan organ tubuh, terutama ginjal.
Kandungan asam asetat pada kemangi bermanfaat sebagai penghancur batu ginjal dan bisa membantu mengurangi rasa sakit pada ginjal.
Baca Juga: 3 Minuman Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Dikonsumsi
Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik dan Maag Kronis, Segera Konsumsi 4 Obat Herbal Ini
Selain itu, kemangi kaya akan kandungan nutrisi yang kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional menjadi pembersih ginjal dari racun, mengatasi gangguan pencernaan, dan peradangan.
Bahkan minuman yang berasal dari olahan kemangi mengandung antioksidan dan anti inflamasi yang bisa membantu menjaga kesehatan organ ginjal.
3. Jus Seledri
Sama halnya dengan kemangi, seledri juga mengadung senyawa aktif yang bisa membantu menghancurkan batu ginjal.