RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak otak.
Otak adalah pusat kontrol dari semua aktivitas di dalam tubuh kita. Tapi kadang tanpa kita sadari ternyata kita melakukan kebiasaan yang dapat menurunkan kemampuan otak.
Bahkan dapat menyebabkan kerusakan permanen bagi otak kita.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Channel YouTube Berilmu pada 7 April 2021, berikut ini kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak otak.
Baca Juga: Manfaat Minyak Ikan bagi Otak dan Kesehatan Mental
Baca Juga: Berusia 40 Tahun ke Atas, Konsumsi 7 Makanan untuk Otak Berikut
1. Bunyi-bunyian yang terlalu keras
Mendengar berbagai macam keramaian hingga suara keras adalah salah satu kebiasaan buruk yang dapat merusak otak.
Telinga kita bisa mengalami kerusakan jika mendengarkan musik selama 30 menit dengan volume suara penuh. Kerusakan pendengaran seseorang dapat berpengaruh pada kecerdasannya.
Maka dari itu, hindarilah terlalu sering mendengarkan suara keras karena selain merusak telinga juga dapat merusak otak.