Network
Baca Juga: Manfaat Teh Bunga Rosella bagi Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: 10 Suku di Dunia yang Dikenal dengan Kecantikan Wanitanya, Salah Satunya Ada di Indonesia
Pastikan anda mengkonsumsi air putih 3-4 liter per hari.
2. Smoothie Hijau
Seperti kita ketahui manfaat sayur dalam tubuh sangat baik, pastikan anda mengkolaborasikan menu sayur anda dalam pola makan sehari-hari.
untuk menikmati sayuran, yaitu membuatnya menjadi smoothies. Selain rasanya yang nggak langsung seperti sayur, rasanya membuat anak kecil suka akan rasanya. Inilah beberapa resep smoothies hijau yang ternyata rasanya enak.
Cobalah membuat menu minuman ini dan konsumsi saat pagi hari.
3. Teh Hijau
Teh hijau secara umum memiliki sifat antioksidan, yang cukup tinggi.
Berkat sifatnya tersebut, potensi manfaat ampas teh hijau untuk wajah berjerawat dan kulit berminyak dapat muncul.
