Cek Hal-hal Penyebab Asam Lambung Naik dan Kambuh Mendadak

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 8 April 2021, berikut hal-hal penyebab asam lambung naik dan kambuh mendadak.

Baca Juga: 3 Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Berpuasa Ramadhan

Baca Juga: 5 Kebiasaan Wanita yang Sebabkan Kanker Lambung Hingga Penuaan Dini

1. Porsi makan yang terlalu banyak
2. Tidur telentang setelah makan
3. Obesitas atau berat badan yang berlebihan bahkan tidak normal
4. Memakan snack atau camilan ringan sebelum waktu tidur di malam hari
5. Mengonsumsi makanan tertentu, seperti jeruk, tomat atau makanan pedas secara berlebihan
6. Mengonsumsi minuman tertentu, seperti soda, alkohol, atau kopi secara berlebihan
7. Merokok
8. Mengalami stres
9. Makan terlalu dekat dengan waktu tidur

Baca Juga: Anjuran bagi Penderita Penyakit Ginjal, Segera Konsumsi 3 Makanan Ini

Baca Juga: Empat Buah Penyebab Penyakit Ginjal yang Perlu Khalayak Pahami

Itulah beberapa hal yang menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh secara mendadak.

Sebaiknya, segera hindari hal-hal tersebut atau bahkan jangan Anda lakukan bila tak ingin asam lambung Anda semakin parah.

Apabila hal-hal tersebut dilakukan secara berkepanjangan, kemungkinan bisa mengikis dinding lambung hingga terluka dan memicu timbulnya penyakit komplikasi berbahaya.***