Network
Pepaya memang dikenal sejak lama sebagai buah penurun asam lambung dan pestabil keasaman pada lambung.
Hal ini karena buah pepaya mengandung vitamin K, beta-karoten, dan kalsium yang bisa membantu mengontrol kadar asam lambung.
Tak hanya itu, pepaya juga mengandung enzim papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi sensasi terbakar di dada dari gejala asam lambung.
Baca Juga: Anjuran bagi Penderita Penyakit Ginjal, Segera Konsumsi 3 Makanan Ini
Baca Juga: Empat Buah Penyebab Penyakit Ginjal yang Perlu Khalayak Pahami
2. Timun
Timun memiliki efek pendingin yang bagus dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Sensasi rasa dingin dari timun ini akan membuat produksi asam lambung menurun dan tidak membuat penyakit asam lambung kambuh di kemudian hari.
3. Kelapa
Air yang dihasilkan pada buah kelapa memang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk mencegah produksi asam lambung berlebih.
