Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dengan Minum Air, Simak Khasiatnya

- 10 April 2021, 16:33 WIB
Cara menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan minum air.
Cara menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan minum air. /Pixabay/congerdesign

RINGTIMES BANYUWANGI – Agar nyeri akibat asam urat tidak mudah kambuh, maka Anda harus berupaya untuk menurunkan kadarnya dalam darah.

Salah satu cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah adalah dengan minum air putih sebanyak delapan gelas air setiap harinya.

Air adalah cairan yang penting untuk melawan asam urat dalam tubuh. Selain menyehatkan, air juga tidak membebani fungsi hati seperti cairan lain.

Minum air putih dalam jumlah yang kurang bisa menyebabkan permasalahan ginjal dan juga meningkatnya asam urat, seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Goutpatients pada 10 April 2021.

Baca Juga: Cara Mencegah Asam Urat Kambuh dengan Melakukan Pijatan

Baca Juga: 4 Penyebab Asam Urat pada Wanita Usia 40 tahun, Nomor 2 Banyak Terjadi

Mengonsumsi air sebanyak delapan gelas setiap hari dapat menurunkan kadar asam urat. Hal ini karena air dapat membantu Anda untuk melumasi persendian dan membantu Anda mengeluarkan asam urat dalam tubuh.

Apabila Anda tidak rutin minum delapan gelas air setiap harinya maka risiko dehidrasi, serangan asam urat bahkan gagal ginjal mengancam Anda.

Usahakan utuk selalu minum air dalam jumlah yang disebutkan di atas. Jadi, lebih banyak minum air tidak akan merugikan Anda.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Pantangan Asam Urat, Sebabkan Nyeri hingga Kerusakan Permanen

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Goutpatients


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x