Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita asam urat membutuhkan beberapa vitamin agar tidak mudah kambuh.
Sumber vitamin tersebut bisa didapat melalui beberapa makanan ataupun suplemen yang didapat di apotek terdekat.
Salah satu contoh vitamin yang dibutuhkan penderita asam urat adalah vitamin C yang terdapat dalam buah jeruk.
Ada beberapa vitamin lainnya yang harus dikonsumsi, seperti yang dirangkum Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Goutpatients pada 11 April 2021.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dengan Minum Air, Simak Khasiatnya
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Urat Kambuh dengan Melakukan Pijatan
1. Vitamin D
Salah satu vitamin paling utama bagi penderita asam urat adalah vitamin D yang memiliki pengaruh penting bagi penderita asam urat.
Seperti yang kita ketahui, vitamin D diperlukan untuk kesehatan tulang. Sementara itu penderita asam urat memiliki masalah pembengkakan pada sendi.
Jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama, kondisi ini bisa melemahkan tulang dan otot Anda.
