Network
Pada sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Children pada September 2014, jahe dapat meredakan gejala asam lambung atau gerd pada anak-anak.
Baca Juga: 3 Ramuan dari Bahan Alami untuk Turunkan Asam Lambung
Baca Juga: Empat Makanan Sehat Penurun Asam Lambung yang Perlu Anda Ketahui
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung yang Ada di Apotek, Ini Daftar Harganya
Karena tidak menimbulkan efek samping, dan aman untuk berbagai usia, Anda bisa mengonsumsinya ketika sebelum tidur atau ketika sahur.
Minum setiap hari jika gejala asam lambung belum mereda, hentikan konsumsinya apabila asam lambung tidak sering kambuh.
2. Dilarang mengonsumsi minuman berkarbonasi
Cara lainnya untuk mencegah asam lambung tidak mudah kambuh saat berpuasa adalah dengan tidak mengonsumsi minuman berkarbonasi seperti soda.
Minuman ini dapat memicu asam lambung kambuh dengan cepat. Sebagai penggantinya, Anda bisa mengonsumsi teh hijau dan es teh.
3. Tidur dengan posisi kepala terangkat
