Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga sejak berusia dini. Sayangnya, banyak orang yang terlambat menyadari untuk menjaga kesehatan.
Menjaga kesehatan menjadi perhatian khusus di waktu tua, namun akan lebih baik jika sejak berusia muda manusia sudah merawat kesehatannya dengan baik.
Kesehatan yang baik bisa menjaga organ tubuh sehingga memiliki umur yang panjang. Penelitian menyebutkan jika makanan pedas ternyata efektif untuk memperpanjang usia.
Baca Juga: 8 Anggota Keluarga Tewas Ditembak Pria Tak Dikenal saat Tarawih
Indonesia memiliki ciri khas makanan yang pedas. Dilansir Pikiran-rakyat.com dan dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Lifehack, penelitian menyebutkan jika makanan pedas memiliki keterkaitan dengan peningkatan kesehatan dan umur yang panjang.
Maakanan pedas akan membuat koneksi antar sel otak menjadi kuat.
Contohnya, paprika merah. Paprika merah mengandung senyawa yang dikenal sebagai apigenin, yang telah terbukti memperkuat koneksi antara sel-sel otak.
Penelitian lain menunjukkan jika apigemin serta flavonoid dalam makanan pedas bisa menjadi agen kuat dalam menjaga fungsi otak, khususnya dalam penjagaan memori dan pembelajaran.
Baca Juga: 4 Penyebab Tubuh Cepat Tua, Seperti Minum dari Botol
