Baca Juga: 4 Makanan Rahasia Orang Jepang yang Bikin Panjang Umur
3. Nasi Putih Sisa Kemarin
Nasi putih membuat gula darah menjadi meningkat. Akibatnya, Anda akan merasa lapar kembali.
Alangkah lebih baik untuk memilih nasi merah sebagai menu makanan agar rasa kenyang lebih awet.
4. Pasta Putih
Pasta putih mengandung sedikit serat. Oleh sebab itu, Anda akan merasa lapar bahkan setelah memakannya.
Pasta putih adalah sumber karbohidrat terkonsentrasi yang dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Doa Terlarang yang Tidak Boleh Terucap oleh Manusia dan Dibenci Allah
5. Putih Telur
Putih telur sangat baik untuk kesehatan Anda. Tetapi memakannya tidak akan membuat Anda merasa kenyang, namun justru membuat Anda lapar kembali.