7 Vitamin yang Harus Dikonsumi Wanita Usia 40 Tahun ke Atas

Kandungan zat besi bisa diperoleh dari makanan, seperti bayam dan brokoli.

Makanan tersebut sangat bagus dikonsumsi wanita usia 40 tahun ke atas, terutama pada penderita anemia.

Itulah beberapa vitamin yang harus dikonsumsi wanita usia 40 tahun ke atas, untuk menunjang kesehatan tubuh.***