Network
Dalam satu cup santan saja sudah terdapat 40 gram kandungan lemak yang bisa membahayakan kesehatan termasuk pembuluh darah Anda.
2. Berat Badan Naik
Sebagai makanan yang kaya akan lemak jenuh dan kalori yang besar, maka bukan tak mungkin jika berat badan Anda bisa naik dengan drastis saat lebaran.
Anda harus mulai berhenti mengkonsumsi makanan dengan kandungan santan.
Baca Juga: 7 Manfaat Cuka Putih untuk Kesehatan, Seperti Menurunkan Kolesterol
3. Kolestrol Melonjak
Santan bisa membuat kolesterol dalam tubuh Anda melonjak seketika hingga membuat gangguan kardiovaskular.
Kandungan kolesterol yang tinggi bisa mengiring Anda pada penyakit stroke dalam jangka panjang.
Anda bisa mengurangi konsumsi santan.
4. Gula Darah Naik
