Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Seringkali seseorang mencintai orang lain secara berlebihan hingga lupa bagaimana cara mencintai diri sendiri.
Sebenarnya jika ada orang pertama yang harus dibahagiakan seharusnya itu adalah diri sendiri terutama bagaimana cara untuk mencintai diri sendiri.
Mencintai diri sendiri bukanlah sesuatu yang berlebihan namun keharusan. Jika seseorang bisa mencintai diri sendiri, mengerti dirinya sendiri, maka dia akan bisa mencintai orang lain dengan baik.
Dilansir dari akun TikTok @rensiasanvira pada tanggal 19 Juni 2021, berikut cara untuk mencintai diri sendiri.
Baca Juga: Makna Puisi Hujan Bulan Juni Karya Sapardi Djoko Damono: Mencintai Dalam Diam
Seseorang harus mencintai diri sendiri sama seperti saat mencintai orang lain.
Tidak jarang karena terlalu sibuk mencintai orang lain hingga lupa untuk mencintai diri sendiri.
Diri sendiri juga perlu untuk dicintai, diperhatikan. Salah satu bentuk mencintai diri sendiri yaitu dengan cara memberikan self reward untuk diri.
Terlalu sibuk mencintai orang lain dapat menyebabkan stres dan dengan cara memberikan hadiah untuk diri sendiri, self reward untuk diri, secara tidak langsung otak akan mengeluarkan hormon dopamin yang bisa membuat seseorang merasa bahagia.
