2. Dengarkan
Ada banyak guru dan para ahli yang siap membantu Anda dalam perjalanan Anda. Ini bergantung pada pengalaman pribadi Anda.
Baca Juga: 6 Tips Bahasa Tubuh yang Meyakinkan saat Interview, Hindari Meletakkan Tangan di Atas Meja
Jelajahi buku, artikel, dan podcast tentang tema yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Luangkan waktu untuk mendengarkan suara-suara yang dapat membuat Anda terinspirasi, mendapat informasi, dan bergerak maju.
3. Diam
Untuk dapat memulai, Anda harus berhenti dahulu. Kunci untuk mengeksplorasi emosi adalah diam untuk mendengarnya.
Baca Juga: 8 Tips Feng Shui untuk Penangkal Stres Liburan, Jadikan Hidup yang Lebih Rileks
Biarkan keheningan ke dalam hidup Anda, bisa melalui praktik damai seperti meditasi atau yoga.
Fokus kepada perasaan Anda dapat memunculkan momen-momen dari masa lalu bahkan secara tidak disadari sedang menahan Anda.