Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Hubungan persahabatan lebih dari sekadar teman untuk saling berbicara, memiliki minat yang sama, atau menghabiskan waktu bersama.
Persahabatan dan hubungan yang positif juga penting bagi kesehatan fisik maupun emosional, sama halnya dengan saat makan sehat dan olahraga.
Berikut 8 hal mengapa persahabatan penting bagi kesehatan fisik dan emosional yang dilansir dari everydayhealth.com, Senin, 28 Juni 2021.
1. Persahabatan mendeskripsikan rasa saling memiliki
Rasa memiliki memenuhi kebutuhan kesehatan emosional yang dapat membantu mengurangi rasa depresi dan putus asa.
Baca Juga: Gejala Depresi pada Pria, Wanita, dan Anak-anak, Kenali Juga Jenis-jenisnya
2. Persahabatan dapat membantu meningkatkan harga diri
Sebuah persahabatan yang positif dapat meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri.
Menjadi anggota kelompok sosial berjalan selaras dengan peningkatan harga diri, karena seseorang bangga dengan hubungan dan makna persahabatan yang ia miliki.
