Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita diabetes yang tidak berhati-hati dalam mengontrol minuman terutama dengan kadar gula tinggi memiliki konsekuensi serius seperti penyakit jantung, ginjal, kebutaan, dan komplikasi penyakit lainnya.
Minuman tertentu dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin yang akan meningkatkan peradangan, termasuk meningkatkan risiko penyakit.
Berikut ini 5 minuman yang harus dihindari oleh penderita diabetes atau pradiabetes yang dilansir dari Healthline pada 30 Juli 2021.
Baca Juga: Tips Menjaga Kaki Tetap Sehat Bagi Penderita Diabetes
1. Minuman yang dimaniskan dengan gula
Minuman yang manis sebaiknya tidak menjadi pilihan minuman yang disarankan bagi penderita diabetes.
Minuman manis mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.
Kandungan fruktosa tinggi pada minuman manis akan membuat resistansi insulin dan berisikio obesitas serta penyakit lainnya.
Baca Juga: Cara Mudah Membuat Jamu Herbal yang Mampu Atasi Diabetes
