Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak beberapa jenis minyak yang aman digunakan untuk penderita diabetes, bahkan tak bikin gula darah naik seketika.
Pada dasarnya, penderita diabetes haruslah lebih selektif dalam memilih minyak yang akan dikonsumsi atau digunakan untuk memasak.
Tidak semua jenis minyak aman digunakan dan dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Menu Sarapan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Pasalnya, ada beberapa jenis minyak yang mengandung kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans yang cukup tinggi.
Minyak-minyak tersebut bisa mempengaruhi metabolisme gula pada tubuh, sehingga memicu diabetes menjadi semakin memburuk.
Lantas, minyak apa sajakah yang aman bagi penderita diabetes?
Baca Juga: 5 Daun Super Untuk Mengobati Diabetes, Murah dan Mudah Ditemui
Dilansir dari berbagai sumber pada Minggu, 1 Agustus 2021, berikut minyak yang aman untuk penderita diabetes, bahkan tak bikin gula darah naik.
1. Minyak Alpukat
