Ketika Anda berhasil mengubah tubuh Anda menjadi lebih baik, maka dengan sendirinya Anda dapat mengubah pikiran dan perasaan dalam diri Anda.
2. Pikiran
Pikiran dalam diri Anda juga harus dirubah dan diarahkan dengan baik ke arah yang positif.
Apa yang ada dalam pikiran Anda akan sangat mempengaruhi perasaan Anda.
Baca Juga: Galau Soal Cinta? Ini Solusi dari Ustadz Adi Hidayat, dari Ikhtiar hingga Doanya
Untuk itu fokuskanlah pikiran Anda ke hal-hal yang positif yang membuat Anda tidak lagi memikirkan sesuatu terhadap mantan.
Tidak peduli apakah Anda di unfriend dulu atau di unfollow dulu asalkan itu bisa membantu Anda untuk tidak memikirkan mantan maka itu tidak masalah.
3. Perasaan
Setelah Anda berhasil mengubah tubuh dan fokus dalam pikiran Anda, selanjutnya perasaan Anda perlahan-lahan akan segera berubah.
Baca Juga: 3 Alasan Mengapa Pria Mudah Jatuh Cinta Terhadap Lawan Jenis