Network
Anda bisa menonton tutorial olahraga untuk mengencangkan dan memperbesar payudara melalui berbagai sumber.
2. Mengonsumsi makanan yang kaya akan fitoestrogen
Fitoestrogen memiliki khasiat yang sama dengan hormon estrogen yang mempengaruhi ukuran payudara.
Cara untuk memperbesar dan mengencangkan payudara dengan mengonsumsi makanan kaya fitoestrogen ini aman dilakukan.
Baca Juga: 10 Alasan Payudara Wanita Terasa Sakit, Belum Tentu Kanker
Contohnya kacang kedelai, tahu, tempe, buah persik, sayuran, dan biji-bijian.
3. Oleskan dengan krim payudara
Mengoleskan krim payudara bisa memperbesar ukuran payudara bahkan mengencangkan kulit payudara.
Namun hal ini tidak dapat bertahan lama, jika Anda berhenti menggunakan krim payudara, maka payudara akan mengendur secara perlahan dan ukurannya mengecil.
