Network
2. Waktu tidur
Waktu tidur juga berhubungan dengan penyakit jantung.
Orang yang memiliki waktu tidur tidak beraturan dapat menyebabkan peningkatan penyakit jantung.
Menurut American College of Cardiology, orang yang memiliki waktu tidur kurang dari 6 jam setiap malamnya memiliki risiko 20% terkena serangan jantung.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Untuk Menghilangkan Penyumbatan Jantung dan Kolesterol Ala Dr Zaidul Akbar
3. Buang air besar
Menurut penelitian yang dilakukan oleh health harvard, orang yang terkena sembelit berisiko terkena penyakit jantung hingga kematian akibat stroke.
Sehingga secara tidak langsung orang yang sering terkena sembelit lebih berisiko terkena penyakit jantung.
Dan juga menandakan jantungnya sedang bermasalah.
Baca Juga: 5 Jenis Obat yang Merusak Jantung, Seperti Pereda Nyeri
