Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan Merry Riana, seorang motivator tentang bagaimana berpikiran positif dan tidak sering mengeluh.
Banyak orang yang tidak menyangka bahwa pikiran akan berdampak bagi banyak aspek, salah satunya kesehatan.
Dengan berpikiran positif, kesehatan juga akan ikut berdampak. Salah satu faktor penyebab stres adalah dari pikiran.
Baca Juga: 5 Cara Belajar Bahasa Inggris Otodidak ala Fiki Naki, Be Creative and Confident
Pikiran yang selalu berpikir positif menjadi salah satu cara meminimalisir Anda terhindar dari stres.
Bukan hanya itu saja, dilansir dari kanal Youtube Merry Riana pada Selasa, 24 Agustus 2021, Merry Riana menjelaskan bahwa hidupmu akan berubah dari pikiran.
Siapa yang tidak pernah mengeluh dalam satu hari penuh, tentu hal itu sangat memberatkan.
Namun jika kamu dapat melakukan hal tersebut, bukan tidak mungkin kamu akan merubah hidupmu.
Baca Juga: Gaya Belajar yang Paling Diminati Siswa, Guru Harus Tahu Ini
Jangan biarkan mengeluh sebagai kebisaaan yang dibiarkan terus menerus, menurut Merry, itu sangat berbahaya.
“Kamu sama saja sedang mensabotase hidupmu sendiri,” kata Merry.
Merry mencontohkan beberapa hal yang dapat mengakibatkan orang mengeluh. Banyak orang yang mengeluh karena nasibnya tidak berubah.
Baca Juga: 4 Wisata Edukatif serta Instagramable di Bandung, Cocok untuk yang Suka Foto dan Belajar
“Bahkan orang kaya pun mengeluh karena keuangannya tidak sebanyak orang lain,” kata Merry.
Begitupun juga dengan orang tua yang mengeluh karena anak–anaknya tidak sesuai dengan apa yang diharapkan.
Padahal, banyak diluar sana yang menginginkan untuk memiliki anak.
Merry menekankan bahwa ada satu cara yang dapat menghentikanmu dari rasa mengeluh, yakni melihat orang–orang di bawahmu.
Baca Juga: 8 Kata Positif dari Orang Tua yang Bisa Membuat Anak Menjadi Sukses Menurut Syekh Ali Jaber
Terkadang mengeluh datang karena kamu terlalu sering membandingkan dengan orang yang berada di atasmu.
“Hidup itu akan selalu penuh dengan ujian, tapi dengan mengeluh hanya membuatmu semakin lemah,” tutur Merry.
Dengan berhenti sejenak dari segala aktifitas tentu sangat membantu. Sederhana saja, tarik napas dalam–dalam dan hembuskan perlahan akan membuatmu tenang.
Setelah terasa tenang, saatnya kamu melanjutkan kehidupanmu kembali.
Baca Juga: Manfaat Berkebun Memberikan Dampak Positif, Mengatasi Stres
“Setiap ujian bukan untuk dihindari, namun untuk dilewati dengan ikhlas dan lapang hati,” sambungnya.
Cobalah 24 jam pertama tanpa mengeluh. Baik mengeluh dalam pikiran Anda atau mengeluh terhadap orang lain.
Jika kamu berhasil, kamu akan menikmati hidup yang sesungguhnya.***
