Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Berikut merupakan manfaat-manfaat dari teh chamomile yang baik bagi kesehatan.
Chamomile adalah salah satu jenis dari bunga aster yang berasal dari famili Asteraceae dan telah dikonsumsi selama berabad-abad sebagai obat alami.
Chamomile banyak dinikmati sebagai teh, yang mana terbebas dari kafein dan menjadi alternatif teh selain teh hitam atau teh hijau yang dikenal dengan rasanya yag manis.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Membuat Tubuh Lebih Sehat, Minumlah Teh Setelah Dicelupkan Lima Menit
Untuk membuat teh chamomile adalah dengan mengeringkan bunganya, kemudian dimasukkan ke dalam air panas.
Chamomile juga memiliki sifat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan menatasi gangguan tidur.
Dilansir dari laman resmi Healthline pada Selasa, 21 September 2021, berikut manfaat dari teh chamomile:
Baca Juga: 5 Manfaat Meditasi Menurut Sains, Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
1. Meningkatkan kualitas tidur
