Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Saat usia anak-anak, pertumbuhan dan perkembangan otak ada dalam kategori masa emas.
Oleh sebab itu, perkembangan dan pertumbuhan otak anak ini haruslah didukung dengan kebiasaan-kebiasaan yang dapat meningkatkan kecerdasan atau IQ.
Sedikitnya ada tujuh kebiasaan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak usia dini yang perlu dilakukan oleh orang tua dalam mendidik anaknya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Pertama Kali Dilihat, Tempat Lilin dan Dua Wajah Sangat Berbeda Karakter
Berikut ini adalah tujuh kebiasaan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Catatan Si Ridwan pada Minggu, 7 November 2021.
1. Mengajarkan Bermain Musik
Bermain alat musik merupakan salah satu cara untuk melatih otak anak, karena dapat merangsang kreativitas dan daya intelektual anak.
Berdasarkan hasil penelitian, bermain alat musik ternyata dapat meningkatkan kecerdasan atau IQ sebanyak tujuh poin.
2. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Otak merupakan organ terpenting pada manusia yang membutuhkan asupan nutrisi agar dapat menjalankan tugasnya dengan maksimal.
Seperti yang telah kita tahu bahwa otak sangat memerlukan omega 3 dan berbagai macam vitamin lainnya.
Oleh sebab itu sangat disarankan pada masa anak-anak, diberikan makan-makanan seperti ikan, kacang-kacangan, alpukat, sayur, dan buah-buahan.
Baca Juga: Cara Menyajikan ASI Perah yang Telah Disimpan dari Lemari Pendingin, Nutrisi Tetap Terjaga
3. Tidur yang Berkualitas
Kurang tidur dapat menyebabkan fungsi otak berkurang misalnya daya ingat turun dan menjadi mudah lupa.
4. Olahraga
Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kecerdasan otak, karena kebugaran tubuh dapat mempengaruhi kecerdasan otak.
5. Membaca Buku
Membaca buku merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kecerdasan otak anak, hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang menyatakan bahwa anak yang gemar membaca buku memiliki skor IQ lebih tinggi.
6. Bermain Game
Bermain game dalam waktu yang normal dapat meningkatkan kecerdasan otak karena hal ini membuat otak menganalisa dan mengatur strategi untuk melawan musuh.
Baca Juga: 4 Hal yang Perlu Dilakukan saat Mendidik Anak Usia 1 Tahun agar Tumbuh Cerdas
7. Berteman dengan Orang Cerdas
Teman merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi aktivitas anak. Jika anak bemain dengan teman yang cerdas, setidaknya mereka akan sering ikut dalam aktivitas berpikir temannya.
Itulah tujuh kebiasaan yang dapat meningkatkan kecerdasan pada anak, semoga bermanfaat.***
